Les bonnes résolutions de janvier et pourquoi j'ai décidé de passer mon tour

Les résolutions de nouvelle année, c’est presque devenu un passage obligé : "Cette année, je vais [perdre du poids, mieux m’organiser, arrêter de fumer…]" La liste des "bonnes résolutions" semble infinie. Et vous, avez-vous déjà ressenti cette pression de devoir "changer" pour commencer l’année du bon pied ? Et si, cette fois, on décidait de faire autrement ?Cette année, j’ai envie de me libérer de ces injonctions dictées par la société. Mes résolutions, si je devais en avoir, seraient simples : m’affirmer et me libérer des attentes des autres. Et si, au lieu de chercher à devenir quelqu’un d’autre, on s’autorisait simplement à être soi ?

se libérer

Avez-vous remarqué combien de résolutions sont souvent dictées par ce que la société considère comme "mieux" ? "Faire plus de sport," "être plus sociable," ou encore "adopter une meilleure hygiène de vie" : combien de résolutions sont basées sur ce que l’on pense devoir être, plutôt que sur ce que l’on veut réellement ? On nous les présente comme des clés du bonheur, mais est-ce qu’elles reflètent vraiment qui nous sommes et ce que nous aimons ?Et vous, si vous oubliez un instant ce qu'on vous demande d’être, quelles seraient vos véritables envies ?

Dans un monde où l’on nous pousse sans cesse à être "plus" – plus performant, plus sociable, plus mince – il est facile de se perdre.

Pour me retrouver et me recentrer, j’aime porter des bijoux qui me ressemblent. Ces objets deviennent des ancrages. Ils me rappellent de ne pas me laisser modeler par les attentes des autres, mais de toujours choisir ce qui me correspond vraiment.

Ces petits symboles, ces bijoux, sont plus que des accessoires : ils sont des morceaux de moi, des petites "résolutions" qui s’installent sans bruit mais qui durent bien plus que quelques semaines. Ils m’accompagnent et me rappellent de rester fidèle à ce qui m’inspire vraiment. Un exemple : mes boucles d’oreilles avec un pendentif en forme d’horloge. À première vue, cela pourrait sembler anodin, mais pour moi, ce bijou a une signification profonde. Chaque fois que je les porte, elles me rappellent que le temps est précieux et que chaque instant compte. Au lieu de courir après des objectifs imposés, je choisis de consacrer mon temps à ce qui me nourrit véritablement. Ces boucles d'oreilles m’incitent à être présente, à vivre pleinement chaque moment, loin des attentes extérieures et des pressions inutiles. Elles me rappellent que je n’ai pas besoin de remplir un agenda de "résolutions" pour être heureuse ; j’ai simplement besoin de me connecter à l’essentiel. 

Et vous ? Peut-être pourriez-vous vous aussi choisir des bijoux qui représentent vos valeurs, votre authenticité. Imaginez porter un collier avec un pendentif en forme de cœur si la compassion est au centre de votre vie, ou des boucles d’oreilles étoile si vous souhaitez afficher votre côté rêveur et créatif. Pourquoi ne pas utiliser les bijoux pour exprimer ce que vous avez vraiment envie de montrer au monde, sans vous soucier du jugement des autres ? Cette année, et si on osait montrer qui on est vraiment, par des petits symboles de liberté et d’affirmation de soi ?

affirmation de soi

Combien de fois avez-vous pris des résolutions simplement parce que vous sentiez que c’était ce qu’on attendait de vous ? La pression pour "se transformer" vient souvent des autres : la société, les proches, les réseaux sociaux, qui nous poussent à nous conformer à une image parfaite. À force, on finit par s’éloigner de soi, à poursuivre des objectifs qui ne nous appartiennent pas vraiment. Cette année, j’ai décidé de dire stop. Plutôt que de me conformer aux attentes extérieures, je choisis de m’affirmer et de m’exprimer selon mes propres valeurs.

Mes valeurs

Comme beaucoup j’ai pris des résolutions en janvier pour ne plus les suivre en février.

On se fixe des objectifs, on imagine qu’on va réussir, et pourtant, à la fin de l’année, on se rend compte que la plupart sont restés des promesses non tenues. C’est un peu comme si la simple idée de ne pas avoir atteint ces buts pouvait nous faire sentir moins légitimes, moins capables. Mais pourquoi ce poids de la culpabilité ? Et pourquoi devrions-nous laisser les résolutions, souvent imposées par des attentes extérieures, dicter notre bien-être ?

Cet échec à tenir ses résolutions ne découle pas d'un manque de volonté ou de discipline, mais du fait que les véritables changements nécessitent du temps et une progression étape par étape. Les "bonnes résolutions" de janvier laissent souvent croire qu’il suffit de décider pour que la transformation se fasse. Pourtant, changer profondément, c’est avancer à son propre rythme, en laissant place aux évolutions naturelles, aux petites prises de conscience, et aux envies qui émergent avec le temps.

le temps

Et vous ? Avez-vous un bijou ou un accessoire qui vous rappelle ce qui est vraiment important dans votre vie ? Un pendentif, une bague ou même un simple bracelet qui vous ancre dans vos valeurs, vos désirs profonds ? Parfois, ce sont les petits objets qui ont le pouvoir de nous guider avec plus de clarté que toute une liste de résolutions. Et si, au lieu de vous juger pour ce que vous n'avez pas accompli, vous vous autorisiez à écouter ce qui vous épanouit vraiment ?

Plutôt que de me fixer des résolutions, je choisis de m’entourer de symboles et de bijoux qui me parlent et me libèrent des attentes extérieures. Mes bijoux sont bien plus que de simples accessoires : ils deviennent des alliés pour me rappeler chaque jour qui je suis vraiment. Et vous, comment pourriez-vous utiliser les objets qui vous entourent pour exprimer ce que vous ressentez vraiment ?

Faire soi même

Sur ces mots, je vous dis à bientôt pour un nouvel article. Et n’hésitez pas a me faire par de vos réflexions sur le sujet en commentaire ou en message privé.